Gợi ý chọn nệm cho người đau lưng từ địa chỉ mua nệm uy tín Đà Nẵng

​Đau lưng là tình trạng ngày càng phổ biến, đặc biệt ở nhân viên văn phòng, người lớn tuổi, mẹ sau sinh hay những ai làm việc nặng nhọc. Bên cạnh thói quen sinh hoạt, chiếc nệm bạn đang sử dụng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ đau nhức. Một chiếc nệm phù hợp sẽ nâng đỡ tốt cột sống, giảm áp lực lên thắt lưng và giúp cơ thể phục hồi tự nhiên trong lúc ngủ.

Chính vì vậy, việc lựa chọn nệm cho người đau lưng không thể dựa vào cảm tính, mà cần dựa trên các tiêu chí về độ cứng – độ đàn hồi – khả năng nâng đỡ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những tiêu chí quan trọng nhất khi chọn nệm, nguyên nhân khiến giấc ngủ dễ bị ảnh hưởng và gợi ý những mẫu nệm phù hợp đang được nhiều khách hàng lựa chọn tại Nệm Việt Chất.

1. Vì sao cần chọn đúng loại nệm cho người đau lưng? 

Đau lưng xảy ra khi cột sống phải chịu áp lực liên tục, thường gặp ở người ngồi lâu, ngủ sai tư thế hoặc sử dụng nệm đã xuống cấp. Khi nệm quá mềm, quá cứng hoặc không còn độ đàn hồi, cột sống bị lệch khỏi trạng thái tự nhiên, khiến các cơ vùng lưng phải làm việc nhiều hơn và dẫn đến đau nhức.

Một chiếc nệm đúng chuẩn sẽ:

  • Giữ cho cột sống ở vị trí thẳng tự nhiên

  • Phân bổ áp lực đều, tránh dồn nén vào thắt lưng

  • Hỗ trợ xoay trở thoải mái mà không gây đau tăng

Vì vậy, hiểu rõ tiêu chí chọn nệm cho người đau lưng là bước quan trọng giúp bạn cải thiện giấc ngủ, hạn chế đau tái phát và bảo vệ hệ xương khớp về lâu dài.

2. Nguyên nhân gây đau lưng thường gặp

✔ Ngồi sai tư thế trong thời gian dài

✔ Vận động mạnh, bê vác nặng

✔ Căng cơ, thoái hóa cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm

✔ Dùng nệm quá mềm hoặc quá cứng trong thời gian dài

Theo nhiều chuyên gia về giấc ngủ, nệm không phù hợp là yếu tố chiếm tới 30–40% nguyên nhân khiến cơn đau lưng kéo dài.

Bạn có thể xem thêm những sai lầm phổ biến khi mua nệm tại bài viết này để tránh chọn sai:
👉Những sai lầm phổ biến khi mua nệm – Cảnh báo từ chuyên gia giúp bạn ngủ ngon

3. Những tiêu chí chọn nệm cho người đau lưng

3.1 Độ cứng – tiêu chí quan trọng nhất trong tiêu chí chọn nệm cho người đau lưng

• Nệm quá mềm → lún sâu, cột sống bị cong.
• Nệm quá cứng → tạo áp lực lên vai, hông, gây đau nhiều hơn.

Nệm phù hợp cho người đau lưng nên có độ cứng vừa phải (Medium – Medium Firm).

3.2 Khả năng nâng đỡ cột sống chuẩn

Một chiếc nệm tốt phải giúp giữ cột sống thẳng tự nhiên khi nằm nghiêng hoặc nằm ngửa.
Các dòng nệm có cấu trúc đàn hồi tốt như cao su thiên nhiên, cao su non là lựa chọn tối ưu.

3.3 Độ đàn hồi và phân tán áp lực

Nệm cần phân tán trọng lượng cơ thể đồng đều để giảm áp lực lên thắt lưng và hông.
Người đau lưng không nên chọn nệm quá đàn hồi dạng lò xo cũ vì dễ gây xô lệch.

3.4 Chất liệu an toàn – bền vững

Ưu tiên chất liệu có độ bền cao, thông thoáng, kháng khuẩn tốt để đảm bảo giấc ngủ dài lâu.
• Cao su thiên nhiên
• Foam cao cấp
• Bông ép kháng khuẩn

3.5 Chọn nệm đúng kích thước phòng ngủ và giường

Nệm lệch kích thước dễ gây xô lệch, mất form và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Nếu bạn cần nệm theo kích thước riêng biệt, xem thêm:
👉Đặt nệm theo yêu cầu – Đúng kích thước, đúng chất lượng

4. Gợi ý các loại nệm phù hợp cho người đau lưng tại Nệm Việt Chất

Dựa trên đặc điểm nâng đỡ cột sống và sự êm ái, dưới đây là những loại nệm phù hợp nhất:

4.1 Nệm cao su thiên nhiên (khuyên dùng)

Phù hợp cho: người đau lưng kéo dài, người già, người bị thoái hóa cột sống.
• Độ đàn hồi cao, ôm trọn cơ thể
• Nâng đỡ chuẩn đường cong cột sống
• Thoáng khí, kháng khuẩn tự nhiên

4.2 Nệm cao su non (Memory Foam)

Phù hợp cho: người thích cảm giác êm, nằm lâu không mỏi.
• Giảm áp lực lên vùng thắt lưng
• Ôm theo đường cơ thể
• Giảm rung động khi ngủ cùng người khác

4.3 Nệm bông ép

Phù hợp cho: người lớn tuổi, người thích nằm phẳng.
• Độ cứng tiêu chuẩn giúp hạn chế võng lưng
• Bền, nhẹ, dễ vệ sinh
• Giá tốt

5. Mua nệm cho người đau lưng ở đâu uy tín?

Nệm Việt Chất tại Đà Nẵng là cửa hàng chuyên các dòng nệm chính hãng, được nhiều khách hàng lựa chọn vì:
• Nệm chuẩn chất lượng – rõ nguồn gốc
• Trải nghiệm nằm thử trực tiếp
• Tư vấn chọn nệm phù hợp từng tình trạng đau lưng
• Bảo hành chính hãng
• Có dịch vụ làm nệm theo yêu cầu

Gợi ý thêm bài viết hữu ích:
👉Nệm cho mẹ – giấc ngủ chất lượng bắt đầu từ sự lựa chọn đúng

Chọn đúng nệm là giải pháp thiết thực giúp người đau lưng cải thiện giấc ngủ và bảo vệ cột sống về lâu dài. Dựa trên các tiêu chí chọn nệm cho người đau lưng như độ cứng, khả năng nâng đỡ, chất liệu và kích thước, bạn hoàn toàn có thể tìm được chiếc nệm phù hợp nhất.

Nệm Việt Chất luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn chọn nệm đúng nhu cầu – đúng tình trạng – đúng ngân sách.

THÔNG TIN LIÊN HỆ & MUA HÀNG

🏬Địa chỉ mua nệm uy tín Đà Nẵng – Nệm Việt Chất

  • 448 Điện Biên Phủ, Thanh Khê, Đà Nẵng
  • 19 Ngũ Hành Sơn, Mỹ An, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
  • 386 Nguyễn Hữu Thọ, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
  • 1597 Nguyễn Tất Thành, Thanh Khê Tây, Đà Nẵng
  • CT5 Bàu Tràm, Hòa Hiệp Nam, Liên Chiểu, Đà Nẵng

​📞 Hotline: 0905 678 143

🌐Website: https://nemvietchat.vn​

Tin tức liên quan

Tin tức liên quan

Hệ thống chi nhánh Nệm Việt Chất

Tỉnh/Thành

Thành phố/tỉnh

Quận/Huyện

Quận/huyện

Miễn phí giao hàng

Giao nhanh 30 phút trong bán kính 5km

Sản phẩm chất lượng

Lỗi: Đổi mới, một đổi một Bảo hành 15 năm

Ưu đãi hấp dẫn

Tặng quà từ 700K, 1.2 Triệu, 1.9 Triệu, 2.450 Triệu

Trải nghiệm tuyệt vời

3 đêm nằm thử. Đổi trả nếu không thích